7 i 8 de juny- SERRA DE TRAMUNTANA en BTT.

Dos dies per la Serra de Tramuntana a Mallorca. 160 kms de forts desnivells, trams molt poc ciclables i molta, moltíssima calor.

Inolvidable.!!!

24 de maig -Valletes amb esquis.

Apurant la temporada d'esqui a la Cerdanya, hem anat a Puymorens a pujar una de les canals que pujen a la carena que va de Valletes a Fontfreda.
Un tram sense neu de 20min. ha estat suficient per arribar a peu de neu.

Problemes amb les pedres amagades.

Armando, darrers metres.

Mig Ironman de Calella. 18 maig 2014

He corregut el Ironman 70.3 Barcelona.
5h26'. Clima perfecte i força desnivell a la bici.
Una gran festa del triatló.
A criticar la complicada logistica de preparacio de la cursa, pensada per fer impossible no haver de passar dos dies a Calella.

Canal Gigolo a Cambre d'Aze 27 abril 2014

Hem anat am el Armando a fer aquesta bonica canal.  Condicions molt bones, encara que la sortida ens va reservar un tram amb un pendent de mes de 70°.
Baixada amb esquis per la canal ample.

Canal Gigolo, a la dreta de la Canal ample.

L'Armando sortint de la canal.

   

140427 - Canal Gigolo.mp4 from Emili Ll on Vimeo.

16 de març - Marató Barcelona

3h. 35 min.
El desastre.
Un marató no es cap broma.
El pitjor marató dels darrers anys.

Corredor Vermicelle.

El passat 23 feb vàrem anar al clàssic Corredor Vermicelle. Una ascensió fàcil i vistosa. El dia va accompanyar al 100%.
Aquest cop amb 3 companys que s'hi estrenàven.


140223 - Corredor Vermicelle from Emili Ll on Vimeo.

Chamonix a 880 kms

Chamonix es per mi la capital de l'alpinisme mundial (almenys del mon que jo conec).
Uns dies en que he gaudit de la millor neu i de la pitjor mèteo, tot barrejat.
Res a veure esquiar amb el millor entorn, el més salvatge, el que talla la respiració i fa passigolles a la panxa.
Geleres, agulles, parets...... i la millor neu.

Les Houches. Vall de Chamonix i l'Aguille de Midí.

Dome de Gouter. Es pot veure el nou refugi. Es enorme.

El Dru, Mt.Blanc i Aguille de Midi.

Aguille de Chardonnet  i Aguille de Argentier

26 gener - Puig de la Carabassa amb esquis

Les previsions apuntaven a un dia extremadament ventós i amb risc d'allaus de 4 sobre 5, pero en quant per whatssapp et diuen els amics que a les 8:45 ens podem trobar a Puigcerdà per parlar de l'assumpte, encara estàs al llit i son les 8:05, no penses en res i surts corrents.

Finalment un encert: El Puig de la Carabassa es d'aquells que sempre veig en sortir de La Molina, i em fa manrda d'anar-hi... a més, las seva ruta d'accés es prou suau com per pujar-lo amb seguretat en dias de risc d'allaus elevat.

Pujada per el bosc amb 10 cm de neu dura, i prou bé la resta. I sense trobar a ningú, que per si mateix ja es un èxit.

A la baixada, tot tipus de neu: dura, crosta, primavera, mullada, i algún tram de pols transportada per el vent. Vent que apenes vàrem notar per quasi inexistent. 

19 gener 2014 Aniversari amb amics

 Un sopar d'aniversari al Refugi Niu de lÀliga complicat per la avaria del remuntador telecabina que havia de pujar a alguns dels assistents.

Finalment, pujada amb ratrac enmig d'una tempesta de neu i vent. 

L'endemà, neu verge en la baixada des de la Tossa d'Alp fins La Molina, remuntada de nou fins el Puigllançada i baixada per el Torrent Roig.

Run de Sitges a Castelldefels.

He anat en tren fins Sitges i he tornat corrent per la muntanya.
Fabulós,,, !!!

Resum de l'Any 2013

Breu resum de activitat esportiva de 2013.

Mts nedats: 27.550 m.
Esqui de muntanya + esqui de fons: 285 kms
BTT  :  421 kms
Bike carretera: 3.071 kms.
Bici transport + viatge: 774 km.
Run: 1.355 kms.


Millor marca personal en marató: Barcelona Marató març 2013: 3h11 min.
Acabat triatló ALTRIMAN: 15h 26 min.

Corrent per Malniu.

Creu de Maians.

Abandó de la Canal Baridana per excés de neu. (clip Jordi)

Pujant a Fontnegra (foro Kxus)

Corrent per La Molina

Pic de Pedrons  (clip Jordi)

Coluoir Jean Arlaud (Posets). Foto Tomás. 

Marató de Barcelona. 

Altriman al km 190 de la bicicleta. Només faltava la marató. Foto Emili LL.

Finisher al més dur triatló distància Ironman 

14-12-2013 Arriba l'hivern

Hem fet les primeres esquiades, les primeres sortides en bicicleta de nit i el passat dious, sortida nocturna i en solitari per el silenciós Garraf. I com a novetat, mes de la meitat del trajecte sense mes llum que la de la lluna, que estava creixent.
l'Hivern ja ha començat.

Pujant al Nerassol

Dalt del Nerassol (2.633m.)

Descens

s'acaba el dia i corrent per el Garraf....